“Nhất dáng nhì da” luôn là thước đo chuẩn mực cho vẻ đẹp của phái nữ từ xưa đến nay. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm, nhiều phụ nữ bị nghiện lớp trang điểm giúp bạn tự tin về ngoại hình của mình. Thói quen làm đẹp này tuy không xấu nhưng nếu cứ “lạm dụng rồi nghiện” thì rất có thể làn da của bạn sẽ phát sinh các vấn đề về da sau này.

Để giúp bạn vẻ đẹp rạng ngời không cần trang điểm, Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Hãy chia sẻ những Bí quyết làm đẹp hiệu quả từ trong ra ngoàiMột lát nữa nhé

Bí quyết chăm sóc vẻ bề ngoài của bạn

1. Thực hiện đúng các bước chăm sóc da

lột da nó luôn được coi là yếu tố quyết định đến vẻ đẹp của khuôn mặt. Muốn có làn da mịn màng nhất định phải đắp cho mình một em thói quen chăm sóc da Phải. Đặc biệt, cần nhấn mạnh những điểm quan trọng sau:

• Hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da, tình trạng da hiện tại và đảm bảo da không bị kích ứng với mỹ phẩm.
• Luôn tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần và xông hơi mặt 1 lần/tuần để làm sạch sâu cho da.
• Đắp mặt nạ cho da tuần 2-3 lần để bổ sung dưỡng chất.
• Thực hiện ít nhất các bước chăm sóc da cơ bản: Sữa rửa mặt – Toner – Serum – Kem dưỡng ẩm – Chống nắng (ngày) để làn da được nuôi dưỡng một cách tốt nhất.

Nếu họ luôn cho ăn và Bảo vệ da Với sự chăm sóc cẩn thận hàng ngày, làn da của bạn sẽ luôn mịn màng và rạng rỡ dù có trang điểm hay không. (Tham khảo bài viết quy trình chăm sóc da hoàn hảo nhất tại các spa uy tín nhất hiện nay).

2. Luôn chăm sóc môi mỗi ngày

Nếu làn da quyết định tuổi trẻ và vẻ đẹp của khuôn mặt thì đôi môi chính là điểm nhấn tạo nên sự quyến rũ. Đôi môi hồng hào, căng mọng sẽ khiến gương mặt phái đẹp trở nên thu hút hơn rất nhiều.

Để chăm sóc đôi môi mềm mại, bạn nên chú ý những điểm sau:

• Tẩy tế bào chết cho môi mỗi tuần một lần.
• Luôn tẩy trang môi vào cuối ngày nếu bạn dùng son môi.
• Sử dụng son dưỡng môi thường xuyên sau khi làm sạch môi và trước khi thoa son màu.
• Hạn chế cắn môi, liếm môi để loại bỏ lớp da khô trên môi.
• Cẩn thận khi chọn son môi, tránh sử dụng những loại son rẻ tiền, không rõ nguồn gốc – đây là nguyên nhân chính khiến môi bị thâm và khô.

Rất ít cô gái tự tin ra ngoài mà không tô son, nhưng để đánh son lên màu nhẹ nhàng nhất thì bạn cũng phải Chăm sóc đôi môi của bạn thật mềm mại và mịn màng.

3. Chăm sóc lông mày và lông mi sắc nét

Nếu bạn sở hữu đôi lông mày và lông mi dày và đẹp, chắc chắn đôi mắt của bạn sẽ rất cuốn hút. Không chỉ vậy, lông mày sắc nét còn giúp đường nét khuôn mặt bạn hài hòa và sắc nét hơn.

Do đó, không cần phụ thuộc vào mascara hay chì kẻ lông mày mà chỉ cần sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu hoặc các nguyên liệu khác. Sản phẩm huyết thanh chuyên dụng để tăng chiều dài và độ dày của chúng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng Các phương pháp phun xăm thẩm mỹ để cải thiện mí mắt và lông mày. Những phương pháp này không chỉ giúp bạn có một vẻ đẹp tự nhiên lâu dài, tiết kiệm thời gian trang điểm mà còn cải thiện hiệu quả các khuyết điểm vùng mắt.

4. Chăm sóc đôi tay của bạn

Đối với phụ nữ, đôi bàn tay rất quan trọng, chúng thể hiện sự mỏng manh, nữ tính của người phụ nữ. Vì vậy, không ai muốn có một đôi tay khô và nhăn đúng không? phu nhân Trâm vui lòng đề xuất một số Bí quyết chăm sóc đôi bàn tay xinh:

• Luôn giữ ẩm và bảo vệ tay khỏi ánh nắng mặt trời giống như da mặt.
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa, tốt nhất nên sử dụng găng tay.
• Làm sạch và cắt móng tay thường xuyên. Bạn nên dùng chanh để làm sạch và dùng dầu dừa để dưỡng ẩm sẽ giúp móng bóng khỏe hơn.

5. Làm trắng răng

“Cái răng cái tóc là cái gốc của con người”, để có một nụ cười duyên dáng và rạng rỡ thì bạn phải sở hữu một hàm răng trắng sáng. Do đó, hãy luôn đánh răng hàng ngày, thăm khám nha sĩ thường xuyên và hạn chế những thực phẩm, thói quen ăn uống có hại cho men răng.

6. Không dùng tay sờ lên mặt

Đưa tay lên mặt là một thói quen cực kỳ xấu và có hại cho da mặt, hầu hết những người có thói quen này đều gặp vấn đề về da. mụn. Do đó, hãy từ bỏ ngay thói quen xấu này, bởi chúng chẳng mang lại ích lợi gì cho vẽ đẹp của bạn đâu. (Đọc thêm bài viết cách chăm sóc da mặt đúng cách để giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc da hay nhé)

7. Để ý đến đầu tóc và quần áo

Để hoàn thiện vẻ ngoài của mình, bạn cần chọn kiểu tóc và trang phục phù hợp. Nếu chọn đúng, bạn có thể che đi khuyết điểm và làm nổi bật vẻ đẹp khác thường của khuôn mặt và cơ thể.

Do đó, hãy xác định điểm mạnh và điểm yếu trên cơ thể để chọn trang phục và kiểu tóc phù hợp.

Bí quyết làm đẹp từ bên trong

8. Luôn uống đủ nước

Uống nước cách công bằng nhất Nó không chỉ giúp cơ thể năng động mà làn da và đôi môi của bạn cũng luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. Ngoài ra, cung cấp đủ nước cho cơ thể còn giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đào thải độc tố và trông tươi trẻ hơn.

Bạn có thể dùng thêm các loại nước ép trái cây, sinh tố hay chè để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

9. Thực phẩm lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng và nhiều rau xanh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, làn da thêm tươi trẻ và khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Đặc biệt, những loại thực phẩm “xanh” này còn có tác dụng bảo vệ da, ngăn ngừa các tác động tiêu cực từ bên ngoài một cách rất hiệu quả.

Do đó, nếu bạn muốn có một thân hình cân đối, một làn da mịn màng thì hãy áp dụng một chế độ ăn uống thật lành mạnh.

10. Luôn tập thể dục mỗi ngày

Ai cũng biết tập thể dục thường xuyên giúp có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Tuy nhiên, công dụng của nó còn nhiều hơn thế.

Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu, giúp cơ thể giải độc và ngăn ngừa các vấn đề về da một cách rất hiệu quả. Làn da của bạn sẽ mịn màng, đều màu, hồng hào và mịn màng nếu bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Đặc biệt, tập thể dục còn giúp tinh thần thoải mái, phong thái tự tin và sức khỏe dẻo dai, bền vững hơn. Vậy thì đừng bỏ qua thói quen “ngon đủ đường” này nhé.

11. Đảm bảo giấc ngủ chất lượng

Bạn có biết tại sao mỗi khi thức khuya làn da của bạn sẽ nhanh chóng mệt mỏi và xỉn màu không? Vì ban đêm là thời gian tốt nhất để cơ thể tái tạo và phục hồi. Nếu ngủ không đủ giấc, các cơ quan trong cơ thể sẽ bị rối loạn, độc tố dễ tích tụ và da dễ gặp các vấn đề về mụn.

Không chỉ vậy, thiếu ngủ còn khiến gương mặt bạn thiếu sức sống và rất dễ cáu gắt. Và bạn chắc chắn sẽ không phải là người đẹp nhất trong trạng thái này. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn đi ngủ trước 11 giờ đêm và ngủ sâu ít nhất 6 tiếng. (Chăm Sóc Da Sau 30 – Xem thêm cách chăm sóc da sau 30 tốt nhất).

12. Hạn chế căng thẳng, áp lực

Những người luôn vui vẻ, lạc quan thường toát ra vẻ đẹp và năng lượng rất tích cực. Ngược lại, những người thường xuyên căng thẳng, áp lực trong cuộc sống sẽ rất ủ rũ, thiếu sức sống.

Căng thẳng kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da và nhiều vấn đề khác trong cuộc sống. Do đó, hãy suy nghĩ tích cực và có nhiều thói quen lành mạnh để giữ cho tinh thần luôn bình tĩnh.

13. Luôn tự tin, thẳng lưng và tươi cười

Một người phụ nữ tự tin luôn toát lên sức hút và vẻ đẹp hút hồn. Vẽ đẹp không cần son phấn này và không phải ai cũng có được. Do đó, hãy thực hành niềm tin như: Thẳng lưng, mỉm cười, ngẩng cao đầu… và đặc biệt là luôn trau dồi thật nhiều kiến ​​thức, kỹ năng trong cuộc sống để luôn thực sự an toàn.

14. Uống một cốc mật ong pha chanh ấm vào buổi sáng

Một trong những thói quen tốt nhất vào buổi sáng là uống một ly chanh ấm với mật ong. Thói quen này không chỉ giúp kích hoạt dạ dày mà còn bổ sung độ ẩm và vitamin C cho cơ thể một cách rất hiệu quả. Bạn cũng sẽ bất ngờ khi làn da của mình sẽ trắng sáng và mịn màng hơn trông thấy khi thực hiện đều đặn liệu trình này.

15. Tránh xa rượu bia, nước ngọt

Rượu bia, nước ngọt được coi là thức uống có hại nhất cho sức khỏe và làn da. Bởi chúng không chỉ phá hủy cơ quan bài tiết, tăng kích thước vòng 1 mà còn làm tiêu hao vitamin khiến da dễ gặp các vấn đề về mụn, sạm và kém đàn hồi khi sử dụng thường xuyên.

Do đó, nếu muốn có một ngoại hình cân đối, một làn da tươi trẻ thì tốt nhất bạn nên tránh xa những loại đồ uống này.

Để có một vẻ ngoài “tươi không nước mắt”, dù trang điểm như thế nào thì bạn cũng cần chăm sóc cơ thể thật tốt từ trong ra ngoài. Lời khuyên rằng Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Vừa chia sẻ trên đây không chỉ giúp bạn tự tin hơn khi vẽ mà còn khiến bạn trông xinh đẹp và trẻ trung hơn so với tuổi.

Tôi hy vọng phần trên sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và an toàn!