Đầu tiên mụn nội tiết

Hầu hết nam giới ở tuổi dậy thì đều có mụn do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể – và điều này là không thể tránh khỏi. Ngoài ra, do da mặt của nam giới thường có xu hướng tiết nhiều mồ hôi và dầu nên khi kết hợp với bụi bẩn sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn.

2 Mụn do căng thẳng

Nhiều nghiên cứu từ Đại học Stanford, Mỹ đã chứng minh căng thẳng trong thời gian dài là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá ở nam giới. Nguyên nhân là do một số hormone steroid sẽ được tiết ra nhiều hơn khi bị căng thẳng, kích thích tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động. lỗ chân lông bị bít. Những nam giới thường xuyên gặp căng thẳng như học sinh, sinh viên đại học là đối tượng thường xuyên bị mụn do áp lực thi cử.

>>> Bài viết gợi ý: Cách làm trắng da mặt cho nam cực hiệu quả

3 Mụn do chăm sóc da không đúng cách

Nhiều nam giới thường không chú ý đến việc chăm sóc da. Rửa mặt qua loa, không tẩy tế bào chết thường xuyên cho da, không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân gây ra mụn.

Bên cạnh đó, có những nam giới dù quan tâm đến việc chăm sóc da nhưng lại sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc dùng không đúng cách cũng sẽ gây ra các vấn đề về da.

4 Mụn trứng cá do chế độ ăn uống

Nam giới thường có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, một cơ địa thiếu vitamin, thiếu nước và thường xuyên “nạp” nhiều thực phẩm có hại như rượu bia, cà phê, đồ ăn nhanh,… chắc chắn sẽ không tránh khỏi sự xuất hiện của mụn.

5 Mụn do thói quen sinh hoạt

Trong thời đại ngày nay, hầu hết chúng ta đều làm việc, học tập và sinh sống gắn liền với các thiết bị điện tử. Điều này gây ra những hệ lụy như lười vận động, thức khuya, ăn đồ ăn nhanh, nước uống có gas,… Đặc biệt, những tình trạng này càng trầm trọng ở nam giới do thiếu ý thức trong việc chăm sóc sức khỏe – đây là nguyên nhân chính dẫn đến việc hình thành mụn. Nếu không có sự thay đổi tích cực thì tình trạng mụn sẽ ngày càng nặng hơn.

>>> Tham khảo bài viết: Thực phẩm chống lão hóa cho nam giới

Cách chăm sóc da bị mụn ở nam giới tại nhà

6 Rửa mặt đúng cách

Đối với nam giới, làm sạch da là bước chăm sóc da quan trọng nhất, đặc biệt là khi bị mụn. Vì suốt cả ngày da tiếp xúc với nhiều tác nhân từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, tia UV. Điều bắt buộc đối với nam giới Mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da bị mụn. Sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt, bạn nên rửa lại bằng nước muối pha loãng để sát khuẩn và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn.

Ngoài ra, bạn nên làm sạch da thường xuyên 2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông cũng như tế bào chết trên da. Điều này không chỉ giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ ​​kem mà còn làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế và làm sạch mụn hiệu quả.

Một lưu ý, bạn nên sử dụng các sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da của mình, bởi khi bị mụn, da thường nhạy cảm và cần được chăm sóc nhẹ nhàng hơn.

7 Hydrat hóa da

Nam giới có biết da khô cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn? Vì lúc này, cơ thể sẽ kích thích tiết nhiều dầu thừa hơn – và dầu thừa chính là nguyên nhân chính hình thành mụn. Do đó, điều bạn nên làm là đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của mình. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia để đưa ra lựa chọn tốt nhất.

số 8 Kem chống nắng cho da

Nắng nóng, tia UV không chỉ là nguyên nhân chính gây ung thư da mà còn có ảnh hưởng lớn đến làn da của nam giới. Khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, da sẽ bị mất nước và kích thích tiết dầu thừa nhiều hơn. Để ngăn ngừa và trị mụn nhanh chóng, bạn nên bảo vệ da bằng áo khoác, khẩu trang và đặc biệt là kem chống nắng khi ra ngoài.

>>> Bài viết đề xuất: Mẹo Se Khít Lỗ Chân Lông Tại Nhà Cho Nam

9 Không sờ tay lên mặt và không tự ý nặn mụn

Hầu hết nam giới thường có thói quen tự sờ tay lên mặt và nặn mụn. Tuy nhiên, họ không biết rằng điều này vô tình khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn bởi vi khuẩn trên tay sẽ lây lan sang vùng mụn.

mười chế độ ăn uống khoa học

Để quá trình điều trị mụn diễn ra nhanh chóng và dứt điểm thì làn da phải khỏe mạnh từ bên trong. Rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và hoa quả tươi – đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, giúp cơ thể tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi, tái tạo da. Ngoài ra, cần bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để da luôn duy trì đủ độ ẩm. (Click để xem: Dưỡng chất cần bổ sung trong quá trình điều trị mụn)

Trị mụn hiệu quả

11 Bôi kem, uống thuốc theo đơn

Ngoài cách chăm sóc da mụn cho nam từ bên trong, bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn trên thị trường. Tuy nhiên, cần có sự tư vấn và kê đơn của bác sĩ da liễu – tuyệt đối không mua thuốc về bôi tại chỗ, bởi không phải loại thuốc trị mụn nào cũng phù hợp với tình trạng mụn của bạn.

thứ mười hai Đến các trung tâm trị mụn

Đây là giải pháp trị mụn được nhiều nam giới lựa chọn bởi tính tiện lợi, an toàn và cho kết quả nhanh hơn. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám tình trạng mụn và lên kế hoạch điều trị. Với công nghệ trị mụn tiên tiến và lộ trình điều trị thuận tiện, sau khi trị mụn, làn da của bạn sẽ trở về trạng thái ban đầu và không để lại vết thâm. Ngoài ra, các chuyên gia sẽ đưa ra bí quyết chăm sóc da phù hợp nhất để ngăn ngừa mụn tái phát.

Ghi chú: Phương pháp trẻ hóa da cho nam giới tại Miss Tram

Dưới đây là những chia sẻ của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên vòng tròn Chăm sóc da mụn cho nam. Để trị mụn nhanh nhất, bạn cần tìm ra nguyên nhân và có thói quen chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài. Tuy nhiên, nếu mụn không khỏi mà có chiều hướng phát triển hơn thì bạn nên đến ngay trung tâm điều trị để được điều trị kịp thời và an toàn nhất. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe mạnh!

Xem thêm về tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Nguyên nhân gây mụn ở nam giới mãi không hết

Cách khắc phục da mặt chảy xệ hiệu quả tại nhà

Đi tìm nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ