Bạn nghĩ rằng mình đã chăm sóc da rất kỹ, sử dụng những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nhưng vẫn chưa có được làn da khỏe đẹp như mong muốn? Vẫn chưa tìm ra lý do tại sao? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Cùng xem mình có những thói quen nào khiến làn da dở khóc dở cười nhé.

Những thói quen gây hại cho da bạn nên bỏ ngay

1. Hay lấy tay sờ lên mặt

Sờ mặt hay chống cằm, má là thói quen nhiều người gặp phải, lâu dần trở thành hành động vô thức tự nhiên – rất có hại cho da. Trên tay có rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, khi đặt lên mặt vi khuẩn xâm nhập vào da gây mụn. Nếu không từ bỏ những thói quen này thì chắc chắn làn da của bạn sẽ luôn gặp vấn đề về mụn.

Ngoài ra, không nên tự ý dùng tay nặn mụn – đây cũng là thói quen nhiều người mắc phải khiến làn da xuống cấp trầm trọng. Thói quen này khiến mụn ngày càng lan rộng và dễ hình thành sẹo rỗ. Thay vì dùng tay nặn mụn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng để trị mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

>>> Bài viết tương tự: Dịch vụ tái tạo da tự nhiên Can thiệp không phẫu thuật – Top 4 phương pháp trẻ hóa da mới được tin dùng hiện nay.

2. Sử dụng thiết bị điện tử liên tục

Luồng bức xạ của tivi, máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng,… tác động rất xấu đến làn da. Theo thời gian, khi bạn tiếp xúc nhiều với các tia bức xạ này, làn da của bạn sẽ dần trở nên xỉn màu, lão hóa nhanh chóng, kém tươi tắn và dễ nổi mụn.

>>> Bài viết tương tự: Cách bảo vệ da cho dân văn phòng – 10 bí quyết chăm sóc da giúp chị em công sở luôn có làn da khỏe đẹp.

Với cuộc sống hiện đại này, việc sử dụng các thiết bị điện tử là điều chắc chắn. Tuy nhiên, bạn nên biết cách bảo vệ làn da của mình khỏi những tác hại của chúng như:

• Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi, cứ sau 25 phút sử dụng các thiết bị điện tử, bạn nên để cơ thể và làn da nghỉ ngơi 5 phút.
• Duy trì tư thế làm việc đúng: thẳng lưng, giữ mặt và cổ vuông góc với máy tính.
• Không sử dụng các thiết bị điện tử trong bóng tối – rất có hại cho da và mắt.
• Không áp điện thoại vào má khi nghe để tránh lây vi khuẩn từ màn hình điện thoại sang da.

3. Ngủ không đúng giờ và đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là làn da. Giờ đi ngủ là thời điểm vàng để làn da phục hồi và hấp thụ dưỡng chất từ ​​các sản phẩm dưỡng ẩm. Khi bạn thức quá khuya hoặc ngủ không đủ giấc, cơ thể không được nghỉ ngơi và phục hồi đầy đủ nên làn da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và mất đi độ ẩm. Nếu cứ duy trì thói quen này lâu dài, chắc chắn làn da của bạn sẽ “khóc thét”.

>>> Bài viết đề xuất: Tìm hiểu Khóa Học Chăm Sóc Da Uy Tín HCM – Thông tin cần biết về liệu trình chăm sóc da như: nội dung liệu trình, chi phí, thời gian, lợi ích khi tham gia liệu trình… và nhiều vấn đề khác.

4. Lạm dụng đồ trang điểm

Trang điểm là nhu cầu thiết yếu của chị em phụ nữ chúng ta, giúp tăng thêm vẻ đẹp và sự tự tin khi ra ngoài. Tuy nhiên, việc trang điểm hàng ngày có thể gây ra một số ảnh hưởng cho làn da của bạn, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm.

Khi bạn trang điểm quá nhiều hoặc sử dụng sai cách, tẩy trang không đúng cách sẽ làm bít lỗ chân lông, gây kích ứng da và khiến da tiết dầu thừa để bảo vệ. Từ đó dễ hình thành mụn trên da. Nếu cứ duy trì thói quen này lâu dài, chắc chắn làn da của bạn sẽ bị tổn thương rất nhiều và rất khó điều trị.

Vì vậy, bạn nên chọn cho mình những sản phẩm trang điểm phù hợp, biết cách trang điểm đúng cách, thường xuyên để da được “thở” để bảo vệ làn da khỏe mạnh.

5. Mua mỹ phẩm “vô tội vạ”

Các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da thường được thiết kế để thu hút sự chú ý, được quảng cáo với những công dụng “cao siêu” khiến chị em thường vội vàng mua mà không tìm hiểu kỹ thành phần, công dụng, nguồn gốc xuất xứ. Thói quen mua đồ “vô tội vạ” này vô tình khiến làn da phải gánh chịu những hậu quả như nhạy cảm, dễ nổi mụn nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da.

Vì vậy, trước khi mua bất cứ thứ gì, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau: mua đúng thứ, mua thứ cần thiết, mua thứ chất lượng.

6. Massage mặt mạnh

Massage mặt là phương pháp trẻ hóa làn da, tăng tuần hoàn máu giúp da hồng hào hơn. Tuy nhiên, làn da rất nhạy cảm, nếu bạn massage quá mạnh sẽ khiến da nhanh lão hóa, hình thành nếp nhăn và khiến da chảy xệ. Vì vậy hãy massage nhẹ nhàng, thêm chút kem dưỡng để quá trình massage diễn ra dễ dàng hơn và các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn.

>>> Bài viết tương tự: Công thức mặt nạ tự nhiên giúp trẻ hóa làn da – Công thức 6 mặt nạ tái tạo da đơn giản dễ làm tại nhà cực hiệu quả

7. Không dùng kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng ngăn chặn sự tấn công của tia UV gây hại cho da như lão hóa da, ung thư da, các vấn đề như mụn, đốm và thâm trên da. Nếu bạn có thói quen không sử dụng kem chống nắng, có lẽ làn da của bạn cũng không được khỏe mạnh. Do đó, hãy bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng hàng ngày trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau mỗi 4 tiếng.

8. Ăn uống mất kiểm soát

Nhiều bạn gái có thói quen ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, uống nhiều trà sữa, nước ngọt… Tuy nhiên, những thực phẩm này lại có những tác động không tốt cho da như:

• Thực phẩm giàu đường phá hủy collagen khiến da mất đi độ đàn hồi, nhanh lão hóa và trông kém tươi trẻ.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ kích thích da tiết dầu thừa, gây bít tắc lỗ chân lông, dễ hình thành mụn.
• Thực phẩm chế biến sẵn làm cơ thể cạn kiệt vitamin khiến da xỉn màu, kém hồng hào.

Vì vậy, đừng quên hạn chế tối đa những thực phẩm này nếu bạn muốn có một làn da khỏe đẹp. Nếu có thói quen ăn vặt, bạn nên thay thế bằng các loại thực phẩm tốt cho da và sức khỏe như các loại hạt, trái cây và nước ép.

Dưới đây là những chia sẻ của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên về những thói quen hàng ngày làm cho làn da của bạn khóc. Hi vọng bài viết sẽ hữu ích cho các bạn, chúc các bạn có một làn da như ý!

Xem thêm các bí quyết làm đẹp khác của Chaolua TV:

Những lỗi trang điểm gây mụn trên da

Mối liên hệ giữa căng thẳng và mụn trứng cá

Cách ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả