Đầu tiên Không chăm sóc da cơ bản

Nam giới thường khá lơ là trong việc chăm sóc da và điều này khiến vấn đề về mụn trở thành tình trạng “đương nhiên” của làn da. Bởi với môi trường ô nhiễm và hàng loạt tác động tiêu cực từ bên ngoài, nếu làn da không được chăm sóc và làm sạch cơ bản, chắc chắn sẽ sớm gặp phải nhiều vấn đề.

KHÔNG lạm dụng nó với sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn. Chỉ cần bạn cẩn thận hơn một chút, điều độ hơn một chút và chú ý hơn một chút, làn da của bạn có thể khỏe và đẹp hơn rất nhiều. Hãy chắc chắn rằng bạn làm theo các bước cơ bản sau:

• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối.
• Tẩy tế bào chết hai lần một tuần.
• Sau khi rửa mặt, bạn nên dưỡng ẩm cho da bằng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp.
• Nếu muốn làn da không bị sạm màu và lão hóa nhanh chóng, hãy sử dụng thêm kem chống nắng vào ban ngày.

>>> Tham khảo bài viết: 6 Nguyên nhân gây nám da ở nam giới và cách xóa nám cho nam giới hiệu quả nhất hiện nay.

2 Ăn nhiều đồ cay, nóng, dầu mỡ

Nếu phụ nữ thường mê mẩn những món chiên xào nhiều dầu mỡ hay đồ ngọt thì đàn ông lại thường xuyên nạp vào cơ thể đồ ăn cay, đồ ăn nhanh và thậm chí là rượu bia. Tất cả những nguồn thực phẩm này đều khiến hệ thống gan nhanh chóng suy giảm chức năng, khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố.

Không chỉ vậy, những thực phẩm không tốt cho sức khỏe sẽ kích thích da tiết ra nhiều dầu thừa, gây bít tắc lỗ chân lông từ đó dễ dàng hình thành các nốt mụn.

Nếu nam giới mắc phải thói quen xấu này, da không những nổi mụn nhiều hơn mà còn trắng sáng hơn, xỉn màu và lỗ chân lông to rất xấu xí. Do đó, hãy luôn cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày.

3 Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Do thiếu kiến ​​thức về chăm sóc da nên nam giới thường gặp khó khăn trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Mặc dù trên thị trường có những dòng chuyên về rửa mặt và chăm sóc da cho nam giới. Tuy nhiên, những sản phẩm này chỉ phù hợp với một số loại da chứ không phải tất cả. Do đó, nếu chọn sai mỹ phẩm, làn da của bạn cũng rất dễ gặp phải nhiều vấn đề, đặc biệt là kích ứng và nổi mụn.

Để đảm bảo chọn và sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn cần hiểu rõ loại da của mình để lựa chọn nguyên liệu chăm sóc da phù hợp. Hoặc tìm kiếm lời khuyên từ một chuyên gia / bác sĩ da liễu.

>>> Bài viết tham khảo: Cách làm trắng da mặt cho nam – Tìm hiểu đặc điểm của da mặt nam giới và công thức làm trắng da mặt nam giới từ các nguyên liệu tự nhiên.

4 Thường xuyên chạm vào mặt

Thường xuyên chạm tay lên mặt luôn là một trong những thói quen “nguy hiểm” nhất đối với làn da, đặc biệt là đối với làn da bị mụn. Do tay tiếp xúc với nhiều đồ vật nên lượng vi khuẩn trên ngón tay cực kỳ cao. Chỉ cần chạm tay lên mặt trong vài giây cũng khiến làn da của bạn có nguy cơ bị tổn thương.

Đặc biệt, nam giới còn có xu hướng nặn mụn “lẳng lơ” khi chưa hiểu rõ về tình trạng mụn và mức độ nổi mụn như thế nào. Điều này khiến vùng da mụn bị tổn thương sâu hơn, mụn dễ lây lan và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng cho da về sau.

Do đó, để ngăn ngừa các vấn đề về da, bạn nên hạn chế chạm tay vào da mặt một cách triệt để nhất có thể. Hoặc đảm bảo rằng bạn đã rửa tay thật sạch trước khi bôi lên da.

5 Thường xuyên thức khuya

Thức khuya là một thói quen cực kỳ xấu của giới trẻ hiện nay, đặc biệt là nam giới. Do giải trí hoặc áp lực thường xuyên trong công việc, hầu hết đàn ông bắt đầu ngủ rất muộn.

Ngủ không ngon giấc không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần mà còn nhanh chóng gây ra các vấn đề về da. Da sẽ xỉn màu, khô ráp và sức đề kháng giảm đi rõ rệt. Không chỉ vậy, thiếu ngủ còn khiến cơ thể sản sinh nhiều cortisol – một chất hóa học kích thích sản sinh nhiều bã nhờn và từ đó hình thành mụn.

Vì vậy, hãy luôn đảm bảo rằng bạn ngủ trước 23h, ngủ sâu ít nhất 6 tiếng/ngày để đảm bảo cơ thể và làn da khỏe mạnh nhất.

6 Không vệ sinh vỏ gối thường xuyên

Bao lâu thì bạn làm sạch gối của bạn? Nếu câu trả lời là hơn 1 tuần thì đây cũng là một nguyên nhân khiến da bạn gặp vấn đề.

Chăn mền là một trong những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da, chúng là nơi tích tụ một lượng lớn dầu và mồ hôi mà cơ thể tiết ra khi ngủ. Chưa kể, đó còn là nơi tế bào chết và bụi bẩn tích tụ hàng ngày, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn có hại sinh sôi.

Vì vậy, nếu bạn không vệ sinh và giặt ga gối thường xuyên, chúng sẽ nhanh chóng gây ra cho bạn các vấn đề về da như viêm da, mẩn ngứa và nổi mụn.

>>> Bài viết đề xuất: Cách chăm sóc lông mày nam giới sợi lông mày nam

Để có làn da khỏe mạnh, nam giới không cần sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da. Thay vào đó, hãy đảm bảo làn da của bạn luôn sạch sẽ, ngậm nước và luôn loại bỏ những thói quen có hại. Đặc biệt, nếu duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, làn da khỏe mạnh tự nhiên của nam giới sẽ khó gặp phải các vấn đề.

Tôi hy vọng sự chia ly của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên nó sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!

Bạn đang xem bài viết Top 6 Thói Quen Xấu Khiến Da Nam Giới Dễ Bị Mụn trong chuyên mục Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp của Miss Tram. Mọi phản hồi, ý kiến ​​xin gửi trực tiếp về địa chỉ email [email protected] hoặc có thể bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi những bài viết hay khác của Miss Tram và chia sẻ với mọi người nhé.