Mùa hè là khoảng thời gian rất “ám ảnh” đối với phái đẹp. Bởi đây là thời điểm làn da phải đối mặt với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài. Vì vậy, làm thế nào để bạn giữ nó? làn da luôn tươi sáng và mịn màng và tràn đầy sức sống giữa một mùa hè khắc nghiệt như vậy? Cho phép Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Tôi chỉ cho bạn cách chăm sóc da của bạn ở đây!

Bí quyết giữ làn da khỏe mạnh trong mùa hè

1. Làm sạch da

Đây là bước chăm sóc da cơ bản và vô cùng cần thiết nếu bạn muốn làn da luôn sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn sau cả ngày học tập và làm việc. Để có làn da sạch và khỏe mạnh – bạn không nên dùng các loại sữa tắm, sữa rửa mặt hay xà phòng có tính kiềm cao. Thay vào đó, hãy ưu tiên các sản phẩm ít bọt, dịu nhẹ và không có mùi thơm hoặc mùi mạnh. Thoa đều đặn sáng và tối để da luôn sạch sẽ, thoáng mát. (Hướng dẫn cách rửa mặt tốt nhất giúp da khỏe đẹp mỗi ngày).

2. Dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết

Dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết là bước cần thiết nếu bạn muốn có làn da hoàn hảo trong mùa hè. Tẩy da chết sẽ giúp da thông thoáng lỗ chân lông và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, tái tạo collagen và thúc đẩy độ đàn hồi. Chỉ bỏ ra 2 phút sau khi rửa mặt, hãy sử dụng Kem tẩy tế bào chết Nhẹ nhàng mát xa da mặt, chẳng mấy chốc làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng hơn.

Đồng thời thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt, khi da vẫn còn giữ được độ ẩm nhất định để đạt hiệu quả cao hơn. hydrat hóa Nó sẽ giúp làm mềm da đồng thời giúp giữ ẩm – hạn chế kích ứng da hiệu quả.

3. Chống nắng

Và tất nhiên, để bảo vệ làn da khỏi tia cực tím độc hại của nắng hè, bạn nhất định không thể thiếu kem chống nắng. Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày để có làn da trắng sáng, ngăn ngừa các bệnh về da. Đặc biệt đối với những người phải vận động nhiều, cơ thể ra nhiều mồ hôi hoặc đi tắm biển – thì sau 2 tiếng bạn cần thoa lại một lần với lớp kem mỏng. Hãy nhớ chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn.

>>> Bài viết liên quan: Bạn Đã Dùng Kem Chống Nắng Đúng Cách? Xem ngay những quan niệm sai lầm về kem chống nắng mà chị em thường mắc phải để có kinh nghiệm đúng, chuẩn nhất về cách sử dụng kem chống nắng an toàn và hiệu quả.

4. Sống lành mạnh, uống nhiều nước, ăn uống khoa học

Uống đủ nước sẽ giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn suốt mùa hè. Bởi mồ hôi ra nhiều sẽ khiến nhu cầu bổ sung nước cho cơ thể càng cần thiết hơn. Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít nước lọc, ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm các loại trái cây, rau xanh chứa nhiều nước cho cơ thể. Đặc biệt với những người luyện tập thể thao, hoạt động ngoài trời thì lượng nước càng cần được cung cấp nhiều hơn.

Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn nhiều loại rau củ, trái cây hoặc nước ép xanh giàu vitamin C như cam, cà chua, quýt, bưởi, dâu tây. Vì những thực phẩm này rất giàu chất chống oxy hóa, giúp cung cấp dưỡng chất cho da và giúp da luôn mềm mại, mịn màng. Đồng thời, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ hay chiên rán, đồ cay, nóng, nước ngọt đóng hộp vì sẽ gây ảnh hưởng xấu cho da. (Tham khảo những thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả và an toàn nhất được nhiều người đánh giá cao).

5. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên, hợp lý và vừa phải đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe. Góp phần tôn vinh vẻ đẹp của chị em phụ nữ từ vẻ đẹp hình thể đến sức hấp dẫn của làn da.

Nhớ dành 30 phút đến 1 tiếng cho việc luyện tập mỗi ngày. Tuy nhiên, nên nhớ rằng không nên tập các môn thể thao ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10:00 đến 16:00. Vì đây là thời điểm nắng hè gay gắt hơn, gay gắt hơn sẽ rất có hại cho làn da của bạn.

6. Sử dụng các liệu pháp chăm sóc da

Nếu bạn muốn một chế độ chăm sóc đặc biệt và hiệu quả hơn, hãy đến spa uy tín và chất lượng để “đầu tư” cho làn da của mình. Các liệu trình hiện đại, tiên tiến cùng sự tư vấn của chuyên gia tại spa sẽ giúp làn da được chăm sóc và bảo vệ tốt nhất trong suốt mùa hè. VÀ Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên nó sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Miss Tram quy tụ đội ngũ chuyên viên thẩm mỹ được đào tạo chính quy, thường xuyên tu nghiệp tại nhiều quốc gia tiên tiến đi đầu trong công nghệ làm đẹp như Hàn Quốc, Nhật Bản, Mỹ, Đức,… cùng đội ngũ tư vấn viên làm đẹp tận tâm, am hiểu về thẩm mỹ. Đến với Miss Tram, bạn sẽ được tư vấn kỹ lưỡng về liệu trình điều trị da phù hợp nhất với mình. Vì vậy, Miss Tram chính là sự lựa chọn hoàn hảo của bạn!

Chăm sóc da mùa hè không khó nếu bạn có kiến ​​thức kỹ lưỡng về chăm sóc da. Thực hiện theo các bước trên để chăm sóc da hiệu quả. Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ! (Xem thêm các phương pháp trẻ hóa da không xâm lấn được phái đẹp lựa chọn hiện nay).

Bạn đang xem bài viết Giải pháp để có làn da đẹp trong mùa hè trong chuyên mục Tin tức – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram. Mọi phản hồi, ý kiến ​​xin gửi trực tiếp về Email [email protected] hoặc có thể bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi những bài viết hay khác của Miss Tram và chia sẻ với mọi người nhé.