Tại sao Trị mụn bằng yến mạch hiệu quả cao? Không chỉ là một trong những loại ngũ cốc dinh dưỡng hỗ trợ quá trình giảm cân, yến mạch nguyên hạt còn giúp đánh bay những nốt mụn khó chịu trên da mặt.
Bởi theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng thì trong mỗi 100 g yến mạch sẽ chứa 380 kcal calo, 15 g chất đạm, 75 g chất bột, 7 g chất béo, 3 g chất xơ, 0,14 mg vitamin B1, 0,14 mg vitamin B2, 0 ,17 mg vitamin B6, 1. PP, 0,59 mg kẽm, 20,0 mg canxi, 18,0 m magie, 85,0 mg phốt pho, 1,0 mg sắt. Và những chất này đều cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể chống lại vi khuẩn, tăng sức đề kháng và hạn chế tiết bã nhờn trên da, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Những lợi ích “vàng” của yến mạch đối với làn da
Hàm lượng vitamin B6 trong yến mạch nguyên cám là một thành phần quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá từ sâu bên trong qua con đường ăn uống. Do đó, nam giới chỉ cần 2,4 mg và nữ giới chỉ cần 1,9 mg B6 mỗi ngày để phát huy tác dụng trị mụn tuyệt vời.
Để làm được điều này, khi đi vào cơ thể, vitamin B6 sẽ thâm nhập vào cấu trúc của các enzym để hoạt động theo đúng trình tự, phát huy tác dụng trên da và các bộ phận khác trên cơ thể. Cụ thể hơn, B6 buộc Axit Folic giảm homocytein để ngăn chặn các phản ứng viêm trên da và hệ tuần hoàn. Nó cũng khiến cơ thể sử dụng vitamin B12 để chống lại căng thẳng.
Ngoài ra, vitamin B5 còn được dùng để chữa lành các loại nhiễm trùng và vết thương. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách giúp tạo ra các kháng thể. Vitamin B2 hoặc Riboflavin rất quan trọng đối với sức khỏe của da.
Magiê không ảnh hưởng trực tiếp đến mụn trứng cá, nhưng góp phần sửa chữa sự mất cân bằng nội tiết tố, đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trứng cá.
Trong khi kẽm là điều kiện cần thiết để cơ thể hấp thụ Vitamin A – giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, tạo nền tảng vững chắc cho da bằng cách sản sinh collagen. Kẽm cũng giúp điều chỉnh lượng vitamin E trong máu, cùng với việc bảo vệ da khỏi tia UV và cải thiện độ đàn hồi.
>>> Bài viết đề xuất: Công thức mặt nạ se khít lỗ chân lông từ bột yến mạch
Cách trị mụn bằng bột yến mạch
CÁC cháo bột yến mạch có thể phát triển nhanh hơn kỹ năng điều trị mụn trứng cá Ngoài việc bổ sung vào bữa ăn hàng ngày, bạn hoàn toàn có thể sử dụng yến mạch để đắp mặt nạ.
Dưới đây là một số mặt nạ bột yến mạch mà bạn có thể làm tại nhà.
Đầu tiên Rửa mặt trực tiếp với bột yến mạch
Phương pháp này khá đơn giản và dễ thực hiện. Bạn chỉ cần nghiền mịn yến mạch rồi cho vài giọt nước ấm vào yến mạch để làm ẩm và mềm chúng rồi thoa đều lên mặt đã được làm ướt bằng nước ấm.
Sau đó, massage nhẹ nhàng khắp mặt từ dưới lên trên trong khoảng 3-5 phút là da có thể được làm sạch sâu. Không chỉ dùng cho da mặt mà với cách làm tương tự bạn có thể thoa lên body để trị mụn lưng và viêm lỗ chân lông.
>>> Bài viết đề xuất: Công thức mặt nạ bột yến mạch
2 Mặt nạ với yến mạch, ô liu và mật ong
Lấy một lượng yến mạch vừa đủ xay mịn, sau đó thêm 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu ô liu và trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trong 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm để da được làm sạch sâu và dưỡng ẩm.
Sự kết hợp dưỡng chất trong 3 dưỡng chất này không chỉ giúp da bạn ngừa mụn mà còn giúp cấp nước, giúp da khô mịn màng hơn.
3 Mặt nạ yến mạch và chanh
Đây là loại mặt nạ trị mụn phù hợp với các loại da nhờn. Các vitamin có trong yến mạch và chanh sẽ giúp tẩy tế bào chết cho da, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn nhưng vẫn giúp da mềm mại, không bị thô ráp.
Để làm mặt nạ, bạn chỉ cần nghiền một lượng yến mạch vừa đủ rồi trộn với 2 đến 3 giọt nước cốt chanh, sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả chỉ sau vài lần sử dụng.
>>> Tham khảo bài viết: Cách Làm Trắng Da Bằng Bột Yến Mạch Và Bột Cám Gạo – Khám Phá Nguyên Liệu Và Công Thức Làm Trắng Da Bằng Bột Yến Mạch Và Cám Gạo.
Trên đây là một số công dụng, cùng công thức mặt nạ giúp bạn “tiêu diệt” mụn bằng bột yến mạch Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự NhiênHãy thử nó và xem nó hoạt động như thế nào.
Xem thêm Giới thiệu Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Với Chaolua TV:
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Top 3 mặt nạ trị mụn bằng bột yến mạch đơn giản hiệu quả . Đừng quên truy cập Chaolua TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !
