Để duy trì làn da khỏe đẹp, làn da của bạn phải được làm sạch và dưỡng ẩm đúng cách. liệu da mất nước Sẽ rất khó khăn trong việc chăm sóc da và trang điểm. Có nhiều nguyên nhân khiến da mất nước từ thói quen sinh hoạt cho đến những tác động xấu từ môi trường. Vậy đâu là dấu hiệu của da mất nước? Làm thế nào để phục hồi làn da? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Vui lòng.

Nguyên nhân khiến da mất nước

Có nhiều lý do tại sao da mất nướcTóm lại sẽ có 2 nguyên nhân chính do thói quen sinh hoạt của bạn và ảnh hưởng từ môi trường:

Thói quen sinh hoạt

• Ăn kiêng: Để dưỡng ẩm cho da, bạn cần uống đủ nước và có chế độ ăn giàu dinh dưỡng. Nếu thiếu một trong các yếu tố trên, làn da cũng không được cung cấp đủ nước, bởi ngoài nước, cơ thể cần một lượng dưỡng chất nhất định để nuôi dưỡng làn da mịn màng. Ngoài ra, nếu bạn ăn nhiều thực phẩm có hại cho sức khỏe như thực phẩm giàu đường, chất kích thích, thực phẩm chế biến sẵn… cũng khiến da bị mất đi độ ẩm.
• Chăm sóc da không đúng cách: Không chăm sóc da, không dùng kem chống nắng, dùng mỹ phẩm không phù hợp hay tẩy tế bào chết quá mạnh cũng khiến da bị kích ứng, mất nước.

Tác động môi trường

• Thời tiết quá nóng, quá lạnh hay quá khô sẽ khiến da bị mất nước – tuy nhiên, đây là yếu tố tự nhiên khó tránh khỏi.
• Ngoài ra, nếu ngồi trong phòng máy lạnh lâu, da bạn cũng bị mất nước do cơ chế hút ẩm của máy lạnh.
• Tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng là một nguyên nhân khiến da bị mất độ ẩm và khô ráp.

Ba dấu hiệu của da mất nước

Dấu hiệu đầu tiên: Da trông xỉn màu và mệt mỏi

Khi da đủ nước, bạn sẽ thấy da mịn màng hơn nhờ các tế bào da ngậm nước. Và khi bị mất nước, các tế bào da sẽ co lại nên bạn cảm thấy da xỉn màu, các nếp nhăn hiện rõ và da không còn độ đàn hồi. Vì vậy, khi làn da của bạn xỉn màu, trông mệt mỏi và thiếu sức sống, đó là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang bị thiếu nước.

>>> Bài viết tương tự: Bí quyết loại bỏ tình trạng da khô Cách đơn giản nhất.

Dấu hiệu thứ hai: Da ngứa, nứt nẻ và thô ráp

Da thô ráp, bong tróc, sần sùi là dấu hiệu rõ ràng nhất của tình trạng mất nước. Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy ngứa, rát và khó chịu do da khô. Nếu bạn đang gặp phải những cảnh báo này thì việc dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết nếu không muốn làn da của mình trở nên nhạy cảm và phát sinh các vấn đề nghiêm trọng về da.

Dấu hiệu thứ ba: Da nổi mụn

Da khô nứt nẻ là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, da thiếu độ ẩm sẽ kích thích da tiết nhiều dầu thừa hơn để cân bằng độ ẩm. Điều này vô tình tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi – đây chính là nguyên nhân khiến vết thâm mụn xuất hiện. Vì vậy, nếu làn da của bạn đột nhiên nổi mụn, đừng bỏ qua khả năng da bạn thiếu độ ẩm.

Sửa chữa da mất nước

Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Khi bị mất nước, làn da trở nên rất nhạy cảm do bị trơn trượt, sần sùi trên da. Vì vậy, cần sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có thành phần HA (Hyaluronic Acid) để làm sạch da nhẹ nhàng mà vẫn dưỡng ẩm cho da hiệu quả.

Dùng nước nóng hoặc rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến da bị tổn thương và mất nước nhiều hơn, vì vậy, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn không nên dùng nước máy để rửa mặt vì lúc này da rất nhạy cảm, các chất diệt khuẩn trong nước máy sẽ dễ gây kích ứng và khiến da bị khô.

Giết hồi chuông báo tử

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp da nứt nẻ và thô ráp; Nó giúp da được thở và sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất từ ​​các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên, cũng giống như rửa mặt, bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ để tránh gây kích ứng cho da khô, da nhạy cảm do mất nước. Ngoài ra, nếu da bạn thuộc loại rất nhạy cảm do mất nước thì chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để tránh kích ứng da.

>>> bài viết hay gợi ý: Bí quyết đơn giản nhất để có làn da đẹp mịn màng

mặt nạ dưỡng ẩm

Với làn da thiếu nước, việc đắp mặt nạ cấp ẩm là vô cùng cần thiết. Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm sâu để tăng độ ẩm cho da. Bạn nên chọn những loại mặt nạ giấy – những loại mặt nạ này rất giàu dưỡng chất, giúp nhanh chóng phục hồi độ ẩm cho da.

Hydrat hóa sâu

Đối với làn da thiếu nước, sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm cao như HA, ceramide, glycerin, squalene sẽ là “liều thuốc thần kỳ” giúp làn da lấy lại độ ẩm. Bạn cần dưỡng ẩm cho da cả ngày lẫn đêm để da phục hồi độ ẩm nhanh nhất. Tuy nhiên, chỉ sử dụng một lượng vừa đủ, tránh bôi quá dày lên da gây phản tác dụng.

Uống thật nhiều nước

Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần uống nhiều nước để da ngậm nước từ bên trong. Ngoài ra, hãy bổ sung nước ép trái cây hoặc rau củ thường xuyên để bổ sung nhiều vitamin cho da.

>>> Khuyến nghị: Tham khảo Khóa học chăm sóc da chuyên nghiệp tại Miss Trâm.

Khi bị mất nước, làn da của bạn sẽ xỉn màu, nứt nẻ, ngứa ngáy và rất dễ nổi mụn. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc diễn ra thường xuyên, làn da của bạn sẽ rất nhạy cảm và khó chăm sóc. Ngoài ra, làn da khô sẽ nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa khi bạn già đi, vì vậy hãy giữ cho làn da luôn đủ nước. Tôi hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da mịn màng!

Xem thêm tin tức Bí quyết làm đẹp của Miss Tram – Natural Beauty Hub:

Thành phần chăm sóc da nào hot nhất?

Cách giảm nhờn da hiệu quả khi thời tiết chuyển mùa

Sai lầm khi tẩy trang khiến da nổi mụn