Da khô là tình trạng da thường gặp ở phụ nữ, da luôn trong tình trạng thiếu độ ẩm, kém đàn hồi và khô ráp. Da khô thường không nghiêm trọng nhưng càng về sau, da sẽ lão hóa nhanh và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn các loại da khác. Để cải thiện làn da khô, bạn cần biết cách chăm sóc da đúng cách và có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Cùng nhau Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên học Bí quyết chăm sóc da khô trắng mịn Vui lòng.

Bí quyết chăm sóc da khô luôn trắng mịn, tươi sáng

1. Dưỡng da bên ngoài

• Thấu hiểu làn da và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Điều quan trọng nhất trong Chăm sóc da Để trở thành hiểu làn da để lựa chọn mỹ phẩm phù hợp – nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp sẽ mang đến nhiều vấn đề về da. Với những bạn gái có làn da khô, cần loại bỏ những sản phẩm chứa cồn, độ pH cao. Thay vào đó, hãy ưu tiên cho những sản phẩm có chiết xuất từ ​​thiên nhiên, ít hương liệu và có tác dụng dưỡng ẩm để da được làm sạch nhẹ nhàng mà vẫn giữ được độ ẩm cho da.

Đặc biệt, bạn nên chọn mua của những thương hiệu nổi tiếng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất.

• Hoàn thành và đúng quy trình vệ sinh

Để chăm sóc da tốt nhất, cần tuân thủ các quy trình làm sạch cơ bản như:

• Tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ.
• Rửa mặt ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt.
• Tẩy tế bào chết cho da của bạn hai lần một tuần.
• Xông hơi mặt hai lần một tuần.

>>> Bài viết liên quan: Sai lầm khi tẩy trang da mặt là nguyên nhân gây mụn Hãy học cách bảo vệ làn da của mình một cách an toàn nhất.

• Đeo khẩu trang

Đắp mặt nạ là bước bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da, giúp da tươi tắn và mịn màng hơn. Trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ với tính chất và công dụng khác nhau, phù hợp với một hoặc nhiều loại da. Khi chọn mua mặt nạ, bạn nhớ đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng xem có phù hợp với làn da của mình hay không.

Hơn nữa, mặt nạ tự nhiên cũng là một trong những loại mặt nạ dưỡng da dễ kiếm, tiết kiệm chi phí và hiệu quả. Khi đắp mặt nạ tự nhiên, bạn nên ưu tiên những nguyên liệu lành tính và có khả năng dưỡng ẩm cao như mật ong, sữa tươi, sữa chua, bơ… để hydrat hóa làn da.

>>> Chia sẻ: Mặt nạ trái cây cho da khô – Phương pháp chăm sóc da khô nhạy cảm cực hiệu quả được nhiều người tin dùng hiện nay.

• Dưỡng ẩm cho da

Đối với da khô, dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ngày và đêm riêng biệt để chăm sóc da hiệu quả nhất. Ngoài ra, nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da từ lỏng đến đặc như toner, serum, kem dưỡng ẩm.

• Thoa kem chống nắng

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là yếu tố lớn nhất ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Đây là nguyên nhân gây sạm da, phá hủy cấu trúc khiến da bị lão hóa và khô ráp. Vì vậy, hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ tốt nhất.

• Xịt khoáng

Nếu giấy tẩy trang thấm dầu được coi là cứu tinh của da dầu thì xịt khoáng chính là anh hùng của da khô. Lớp xịt khoáng sẽ cung cấp thêm độ ẩm cho da khô, nhất là những bạn làm việc trong phòng máy lạnh.

2. Dưỡng da từ bên trong

• Uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết cho một cơ thể năng động và một làn da khỏe mạnh. Bạn nên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc, sinh tố hoặc trà xanh để giữ nước cho da từ bên trong.

Tuy nhiên, hạn chế đồ uống có ga, nhiều đường – đây là những thực phẩm làm cạn kiệt vitamin trong cơ thể, làm da xấu đi.

• Bổ sung vitamin

Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất và vitamin không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da luôn trẻ trung, mịn màng. Vì vậy, hãy bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và cá thay vì đồ ăn nhanh chứa nhiều đường và dầu mỡ chiên rán để có làn da khỏe mạnh hơn.

• Tập thể dục

Tập thể dục giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và bài tiết trong cơ thể. Từ đó, làn da sẽ khỏe mạnh và hồng hào hơn. Ngoài ra, vận động còn giúp loại bỏ căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sản xuất collagen – dưỡng chất cần thiết cho làn da tươi trẻ.

• Ngủ đủ

Giấc ngủ là thời gian phục hồi cơ thể và làn da tốt nhất. Đây là thời điểm vàng giúp da tái tạo tế bào và sản sinh nhiều collagen, từ đó da sẽ tươi trẻ, căng mịn và hồng hào hơn.

Nếu thiếu ngủ sẽ xuất hiện quầng thâm, bọng mắt và làn da xỉn màu, kém đàn hồi Vì vậy, hãy đi ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày – đây là điều kiện then chốt để đảm bảo sức khỏe của cơ thể và sự tươi trẻ của làn da . (Bí quyết chăm sóc da của phụ nữ Thái Lan với mẹo nhỏ giúp làn da luôn tươi sáng và tràn đầy sức sống).

Dưới đây là những chia sẻ của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Để chăm sóc làn da khô mịn màng trắng sáng. Hi vọng bài viết sẽ hữu ích cho các bạn, chúc các bạn luôn có làn da khỏe đẹp!

Xem thêm các bí quyết làm đẹp khác của Chaolua TV:

Chống nắng toàn diện cho da từ trong ra ngoài

Mẹo bảo vệ da cho dân công sở

4 mẹo đơn giản cho da dầu vào mùa hè