Thực đơn dinh dưỡng phục hồi da hiệu quả cho người bị mụn

Đối với điều trị cuối cùng vết thương rỗ nhiều năm được nhiều khách hàng lựa chọn Công nghệ trị sẹo bằng Laser CO2 Fractional TRONG Miss Trâm Spa. Đây là công nghệ sử dụng tia laser có bước sóng 10.600nm tác động vào các mô da bị tổn thương, kích thích cơ chế tự làm lành và trả lại làn da mịn màng, sáng bóng.

Sau khi áp dụng phương pháp điều trị vết rỗ, ngoài việc giữ gìn và chăm sóc da sau điều trị theo hướng dẫn của kỹ thuật viên, bạn phải thuộc lòng chế độ ăn uống, dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi da từ bên trong ngay tại nhà nhé!

Thực phẩm giàu vitamin C: giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nhiễm trùng, thúc đẩy tái tạo và phát triển mô da mới, làm đầy vết thương hiệu quả như cam, chanh, bưởi, ổi, thanh long, súp lơ, bắp cải, giá đỗ…

Thực phẩm giàu vitamin A, B và E: Nhóm thực phẩm này có khả năng tổng hợp enzym cao, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng chuyển hóa và trao đổi chất giúp các tế bào làm đầy vết chảy xệ do vết thương gây ra. Nó có nhiều trong cà chua, cà rốt, khoai lang, bí ngô, bơ, củ cải, thịt bò, lươn, các loại hạt…

Thực phẩm giàu vitamin K và protein: Vitamin K mang protein, vitamin, oxy, khoáng chất đến nuôi dưỡng mô tế bào, tổng hợp collagen và sắt để tái tạo tế bào mới cho da. Protein là một khối xây dựng quan trọng cho các tế bào mới, khối xây dựng của collagen và fibronectin. Nhóm thực phẩm này có nhiều trong súp lơ xanh, thịt nạc, đậu nành, nho, bơ, kiwi…

Thực phẩm giàu axit béo omega 3: nguồn dưỡng chất trị sẹo mụn rất hiệu quả bởi chất oxy hóa có trong các axit béo sẽ giảm sưng viêm và cải thiện độ mềm mại cho da, có nhiều trong dầu dừa, các loại hạt, cá… Xem dịch vụ trị sẹo mụn an toàn, uy tín tại cô Trâm).

Trên đây là thông tin dinh dưỡng an toàn hiệu quả cho người điều trị vết thương rỗ nhanh hồi phục và sở hữu làn da mịn màng như ý. Nhấc máy gọi ngay cho Miss Tram để được tư vấn tận tình về phương pháp này nhé!

Bạn đang xem bài viết yêu thích Thực phẩm nên ăn sau khi trị mụn trong chuyên mục Tin tức – Bí quyết làm đẹp của website Miss Tram Spa. Mọi ý kiến ​​- bình luận xin gửi trực tiếp về Email: [email protected] hoặc bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi thêm nhiều bài viết hay cùng chuyên mục và chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé!

Câu hỏi và câu trả lời trên blog