Thành phần dinh dưỡng của dầu ô liu Nó có thể nuôi dưỡng làn da mịn màng. Nhưng hãy chắc chắn rằng đó là tinh chất và nếu thoa lên da thì không được để qua đêm.

Cách dùng ô liu đúng cách trong làm đẹp

Thành phần của dầu ô liu

Trên một quy mô so với các loại dầu thực vật khác, dầu ô liu Nó được coi là “nữ hoàng” vì trong thành phần 100 g dầu có chứa 73 g Omega 9, 1,5 g Omega 3 và 21 g Omega 6, trong khi chất béo không bão hòa đa chỉ chiếm 14 g. Nó cũng chứa các vitamin tan trong chất béo như A, E, K, D và nhiều khoáng chất vi lượng như canxi, phốt pho, magiê, kẽm, sắt, thuốc nhuộm, đồng.

Một nghiên cứu được thực hiện từ năm 2005 trên Tạp chí Nghiên cứu Lipid chứng minh Axit Docosahexaenoic – DHA chứa trong Omega 3 có thể ngăn chặn sự giải phóng enzym do tia cực tím gây ra làm thoái hóa collagen, gây tạo đường và tạo đường, sụn da.

Uống Omega-3 thường xuyên đã được chứng minh là giúp bệnh nhân giảm các vấn đề về mụn trứng cá bằng cách giảm viêm. Trong khi các nhóm vitamin là thành phần cần thiết để giữ ẩm cho da, tạo hàng rào giữ nước giúp da luôn mềm mại và ẩm mượt.

Và đây chính là lý do mà dầu oliu trở thành người bạn đồng hành của phái đẹp trong công cuộc chăm sóc làn da trắng hồng mịn màng. Tuy nhiên, khi bạn sử dụng dầu oliu để thoa trực tiếp lên da, đặc biệt là da mặt thì không được để qua đêm. Điều này có thể có tác dụng ngược lại trên da.

Các nốt mụn sẽ xuất hiện nếu lỗ chân lông bị tắc do lượng dầu ôliu còn sót lại không được da hấp thụ. Hơn nữa, quá trình oxy hóa khi tiếp xúc trực tiếp với không khí và vi khuẩn cũng khiến thành phần dinh dưỡng trong dầu ô liu bị biến chất, dễ gây viêm nhiễm. (Tham khảo thêm 6 cách làm trắng da bằng dầu oliu được nhiều chị em áp dụng thành công)

Loại dầu ô liu nào tốt nhất?

+ Ghi chú: Cách chăm sóc da mặt trị nám hàng ngày tốt nhất

Có rất nhiều loại dầu ô liu đặc biệt trên thị trường và chúng được chia thành 4 loại chính với thành phần dinh dưỡng hoàn toàn khác nhau.

Trong đó dầu ôliu extra virgin được coi là tinh khiết nhất, vì nó không hề trải qua bất kỳ quá trình xử lý nào. Cụ thể, nước ép Oliu đầu tiên phải giữ được trọn vẹn tinh chất với nồng độ Acid dưới 0,8%, chứa nhiều Acid béo không no, giàu Vitamin A, E và chất chống oxi hóa.

Loại Virgin thì chất lượng sẽ sau Extra Virgin vì thu được bằng phương pháp cơ lý. Puree sẽ yêu cầu xử lý bổ sung để loại bỏ tạp chất, nhưng quá trình này làm giảm độ tinh khiết của dầu.

Cuối cùng, dầu extra light/light olive hay còn gọi là Pomace được đánh giá là bẩn nhất khi chứa nhiều hương liệu nhất, và nồng độ của dầu sẽ thay đổi tùy theo yêu cầu của nhà sản xuất.

Để phát huy công dụng của nó khi thoa trực tiếp lên da, dầu ôliu nguyên chất được khuyên dùng, trong khi các loại khác có thể được sử dụng trong nấu ăn.

Ngoài ra, vì dầu ô liu nguyên chất khá đắt nên nó thường bị pha trộn. Muốn sở hữu một làn môi chuẩn chất lượng, Miss Tram mách bạn những bí quyết sau.

Chỉ cần đặt dầu ô liu trong tủ lạnh. Ở nhiệt độ thấp, chất béo không bão hòa sẽ bị vẩn đục và thậm chí có thể đông đặc sau một thời gian dài. Nếu dầu của bạn vẫn trong như trước thì đó không phải là dầu ô liu nguyên chất.

Hãy cùng tham khảo thông tin về công dụng của dầu oliu trong việc chăm sóc da và áp dụng đúng cách nhé!

Xem thêm Giới thiệu Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Với Chaolua TV:

Chỉ 3 công dụng này nhan sắc của bạn sẽ được “nâng tầm” khi dùng rong biển thường xuyên

Da khô có nên tẩy tế bào chết?

Da không ăn bụi Cách điều trị