Chăm sóc da là một trong những vấn đề quan trọng mà nam giới cần lưu ý khi muốn chăm chút cho ngoại hình của mình. Ngoài những kiến ​​thức cơ bản như quy trình chăm sóc da chuẩn, cách chọn mỹ phẩm phù hợp, nam giới nên biết cách chăm sóc da đúng cách theo từng độ tuổi. Bởi theo từng giai đoạn phát triển, làn da của nam giới sẽ có những đặc điểm khác nhau và cần được chăm sóc bằng những phương pháp khác nhau.

Vì vậy, để có một làn da khỏe đẹp, bạn phải có những kiến ​​thức đúng đắn về cách chăm sóc da theo độ tuổi. Và đừng bỏ qua những chia sẻ của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên trong bài tiếp theo!

Bí quyết chăm sóc da nam giới theo độ tuổi

Chăm sóc da tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì, sự phát triển về tâm sinh lý sẽ khiến nồng độ hormone trong cơ thể nam giới thay đổi đột ngột khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Nếu da không được làm sạch đúng cách, lượng dầu thừa này sẽ kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn bọc.

Do đó, ở giai đoạn này, nam giới cần lưu ý một số điểm sau:

• Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ: Nên chọn những loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho nam dịu nhẹ để đảm bảo độ sạch nhưng không quá kích ứng cho da.
• Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể: Việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn này không chỉ quyết định độ dài mà còn giúp làn da khỏe đẹp hơn rất nhiều. Vì vậy, hãy đặc biệt chú ý đến những thực phẩm giàu kẽm, vitamin E, vitamin C, crom để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa mụn trên da tốt nhất.

>>> Bài viết tương tự: Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì – 5 nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì.

Chăm sóc da Tuổi 20+

Cũng giống như phụ nữ, kết cấu da của nam giới ở độ tuổi 20 đã bước vào giai đoạn ổn định. Da điều tiết dầu thừa và có thể tự sản xuất đủ collagen để luôn mịn màng và tươi tắn.

Các chàng trai của chúng ta cũng bắt đầu làm quen nhiều hơn với mỹ phẩm và các sản phẩm làm đẹp, sản phẩm tạo kiểu tóc, v.v. Ngoài ra, những ảnh hưởng tiêu cực cả từ bên ngoài và bên trong, chẳng hạn như môi trường của lều. Nhiễm trùng, căng thẳng hoặc thói quen sinh hoạt có thể trở thành căn nguyên của nhiều vấn đề về da.

Vì vậy, để đảm bảo giữ gìn làn da khỏe mạnh và tươi trẻ lâu dài, nam giới cần lưu ý những điểm sau:

• Làm sạch da và dưỡng ẩm đầy đủ: Đây là 2 bước chăm sóc da cơ bản nhất bạn nên thực hiện cẩn thận hàng ngày.
• Chú ý tẩy tế bào chết thường xuyên: Tiếp xúc nhiều với khói bụi khiến lớp sừng trên da nam giới sần sùi và nhiều tế bào chết hơn. Vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để lỗ chân lông được thông thoáng.
• Chống nắng cho da: Kem chống nắng luôn quan trọng với mọi người, tuy nhiên ở độ tuổi 20+ thoa kem chống nắng thường xuyên sẽ ngăn ngừa lão hóa da rất hiệu quả sau này.

>>> Bài viết tương tự: Best Acne Treatment for Every Age – Tìm hiểu về mụn và cách trị mụn theo từng độ tuổi.

Chăm sóc da Tuổi 30+

Khác với phụ nữ, sau tuổi 30, lượng collagen tự nhiên của nam giới bắt đầu suy giảm nghiêm trọng. Tuy nhiên, nam giới thường có thói quen chăm sóc da khá đơn giản trước đó. Vì vậy, ngay từ độ tuổi này, vấn đề chống lão hóa thực sự cần được đề cao:

• Đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm chống lão hóa hoặc sử dụng thêm các loại serum: Các sản phẩm chăm sóc da giàu dưỡng chất sẽ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da của bạn.
• Sử dụng đều đặn các liệu trình chăm sóc da của Spa: Các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu sẽ cải thiện các vấn đề về da đồng thời các chuyên gia chăm sóc da cũng sẽ hướng dẫn bạn các bước chăm sóc da phù hợp nhất. Và nếu làn da được chăm sóc đúng cách, chúng sẽ trẻ lâu hơn.
• Chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống lành mạnh và luôn ngủ đủ giấc là “liều thuốc” chống lão hóa hiệu quả. Do đó, nếu muốn có làn da mới khỏe mạnh, nam giới nên tạo cho mình một lối sống khoa học.

>>> Bài viết tương tự: Bí Quyết Cải Thiện Làn Da Tuổi 30 Vẫn Rạng Rỡ Như Tuổi 20 – 2 Bí Quyết Quan Trọng Giúp Làn Da Khỏe Đẹp Hơn Tuổi Thật.

Chăm sóc da Tuổi 40+

Cấu trúc làn da của nam giới khi bước sang tuổi 40 sẽ có sự thay đổi lớn. Làn da ở độ tuổi này sẽ nhợt nhạt hơn, kết cấu lỏng lẻo hơn và các vết chân chim cũng xuất hiện ngày càng nhiều. Lúc này, bạn không nên lo lắng nữa mà hãy làm quen với chúng. Bởi đôi khi, những dấu hiệu thời gian này lại khiến bạn trông nam tính và cuốn hút hơn.

Tuy nhiên, chấp nhận không có nghĩa là bỏ cuộc, bạn cần chăm sóc da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi để đảm bảo gương mặt luôn căng tràn sức sống:

• Luôn tuân thủ các bước làm sạch và dưỡng ẩm, đặc biệt sử dụng các sản phẩm chuyên biệt chống lão hóa để da mịn màng hơn.
• Ăn uống lành mạnh, đặc biệt bạn nên tăng cường các loại nước ép trái cây để tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho da từ bên trong.
• Quan tâm nhiều hơn đến thể dục thể thao: tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ, năng động hơn mà làn da cũng sẽ căng khỏe hơn rất nhiều.

>>> Bài viết tương tự: Khi nào cần chăm sóc da lão hóa – 4 khung thời gian chăm sóc da lão hóa.

Chăm sóc da Tuổi 50+

Từ độ tuổi 50+ trở đi, lượng collagen bị suy giảm nhiều và điều này sẽ khiến làn da của nam giới xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, da cũng bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành thẩm mỹ và công nghệ làm đẹp, nam giới vẫn hoàn toàn có được làn da khỏe mạnh và lưu giữ nét thanh xuân hiệu quả:

• Chú trọng dưỡng ẩm cho da từ trong ra ngoài: Bên cạnh các sản phẩm chống lão hóa, bạn cũng nên bổ sung nhiều rau củ quả tươi và uống nhiều nước để làn da mịn màng, tươi sáng hơn.
• Rèn luyện sức khỏe và giữ tâm hồn thoải mái: ở độ tuổi này, vóc dáng và thần thái chính là yếu tố quyết định sự trẻ trung của nam giới.
• Do đó, hãy kiên trì tập luyện mỗi ngày và giữ tâm lý thoải mái để có một vẻ ngoài trẻ trung.
• Sử dụng các liệu pháp chăm sóc da chuyên nghiệp: chăm sóc da chuyên nghiệp hay trẻ hóa da bằng công nghệ sẽ giúp làn da nam giới săn chắc và tươi trẻ hơn rất nhiều.

Làn da ở độ tuổi nào cũng sẽ có một đặc điểm riêng. Vì vậy, để có một làn da khỏe đẹp, nam giới nên hiểu và biết cách chăm sóc da phù hợp với từng độ tuổi. Đây là cách duy nhất để có được kết quả tốt nhất cho làn da của bạn. Tôi hy vọng sự chia ly của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên nó sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp hoàn hảo!

Bạn đang xem bài viết Hướng dẫn chăm sóc da cho nam giới theo độ tuổi trong chuyên mục Tin tức hay – Bí quyết làm đẹp của Miss Tram. Mọi phản hồi, ý kiến ​​xin gửi trực tiếp về Email [email protected] hoặc có thể bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi những bài viết hay khác của Miss Tram và chia sẻ với mọi người nhé.