Làn da nhợt nhạt tuy không ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của khuôn mặt nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống. Tình trạng da này nếu kéo dài sẽ khiến bạn trông “già nua” và nếu không có biện pháp khắc phục, làn da của bạn sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa tiếp theo rất nhanh chóng.

Vì vậy, để tìm ra nguyên nhân chính khiến da trắng nhanh chóng, đừng bỏ qua bài viết sau Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên Vui lòng.

Chia sẻ 10 nguyên nhân khiến da nhanh chóng bị sạm đen.

1. Thức khuya, thiếu ngủ

Ban đêm được coi là thời điểm cơ thể và làn da được nghỉ ngơi nhiều nhất, khi các tế bào da được phục hồi và tái tạo sau một thời gian dài hoạt động. Vì vậy, thức khuya, thiếu ngủ hay ngủ không ngon giấc không những không có lợi cho sức khỏe mà còn gây thiếu hụt dinh dưỡng cho da.

Ngoài ra, độc tố trong cơ thể không được đào thải tận gốc gây tích tụ dưới da – khiến da dễ gặp các vấn đề về da như xanh xao, thâm nám, tám và tệ nhất là nổi mụn. Vì vậy, ngay khi bạn đã tập thói quen đi ngủ trước 11h đêm để đảm bảo rằng cơ thể và làn da của mình được chăm sóc một cách tốt nhất.

>>> Bài viết tương tự: 5 dấu hiệu lão hóa da sớm Nhận biết các dấu hiệu lão hóa sớm sẽ giúp bạn biết cách ngăn ngừa và làm giảm quá trình lão hóa hiệu quả.

2. Không sử dụng hoặc sử dụng kem chống nắng không đúng cách

Từ lâu, kem chống nắng đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ da hiệu quả khỏi tác động tiêu cực của tia cực tím, ngăn ngừa thâm nám và lão hóa da hiệu quả. Do đó, không sử dụng kem chống nắng không chỉ khiến da dễ bị sạm đen mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của làn da. Thẩm quyền giải quyết Cách chọn và sử dụng kem chống nắng? quyền được đảm bảo làn da luôn trắng mịn và khỏe mạnh.

Ngoài ra, việc sử dụng sai kem chống nắng còn gây ra các vấn đề về da. Do đó, bạn nên xem xét một số điểm:

• Sử dụng đúng liều lượng: dùng một lượng kem nhiều và thoa thành từng lớp mỏng để kem được thẩm thấu hoàn toàn vào da.
• Thoa lại kem chống nắng thường xuyên: dù “thật” đến đâu thì kem chống nắng cũng chỉ có tác dụng tối đa 4 tiếng, nếu không thoa lại thì làn da sẽ không được bảo vệ toàn diện sau đó.

3. Tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử

Bạn có biết rằng các thiết bị điện tử có nhiều tác động tiêu cực như tia UV trong ánh sáng mặt trời? Tiếp xúc liên tục với các thiết bị điện tử ( điện thoại thông minh, iPad, máy tính xách tay) không chỉ khiến da dễ sạm màu, khô ráp mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe vùng mắt, khiến mắt dễ bị khô và vùng da mắt nhanh chóng xuất hiện các vết chân chim như vết chân chim sau này.

Đặc biệt vào ban đêm, khi làn da không được bảo vệ bởi kem chống nắng, cũng là lúc bạn sử dụng smartphone nhiều nhất. Chính vì vậy, hãy luôn hạn chế sử dụng smartphone sau 22h và tuyệt đối không sử dụng trong bóng tối – bởi lúc này da mặt của bạn sẽ bị tác động trực tiếp và tiêu cực hơn.

>>> Bài viết tương tự: Bí quyết chăm sóc da mất nước – Bài viết chia sẻ những dấu hiệu cho thấy da bạn đang thiếu nước và cách chăm sóc da hiệu quả.

4. Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Mỗi ngày, cơ thể sẽ đào thải hàng tỷ tế bào già cỗi và chúng sẽ tích tụ trên bề mặt da. Do đó, nếu không tẩy tế bào chết thường xuyên, làn da của bạn sẽ trông sần sùi, xỉn màu và rất dễ bị tích tụ bụi bẩn.

Việc các tế bào chết không được làm sạch cũng gây khó khăn cho quá trình hấp thụ dưỡng chất, lâu dần sẽ xuất hiện nhiều vấn đề trên da bạn như: Da thiếu ẩm, sần sùi, thâm nám, nổi mụn,.. Do đó, chỉ cần thường xuyên Tẩy tế bào chết tại nhà Hai lần một tuần sẽ ngăn ngừa nhiều vấn đề cho làn da của bạn.

5. Lão hóa da

Quá trình lão hóa da luôn là nỗi lo lớn của chị em phụ nữ. Tình trạng này sẽ kèm theo nhiều dấu hiệu như: da nhợt nhạt – không đều màu, kém đàn hồi, da chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Và làn da xỉn màu được coi là một trong những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Do đó, việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt để cải thiện dinh dưỡng cho da và ngăn ngừa lão hóa là rất tốt. Thẩm quyền giải quyết 4 bước chăm sóc da lão hóa tại nhà chuẩn, an toàn và hiệu quả.

6. Da thiếu ẩm

Một trong những nguyên nhân chính khiến da xỉn màu là da thiếu độ ẩm. Lúc này, các tế bào da bị co lại và gây ra nếp nhăn, da mặt thiếu đàn hồi và sạm đi.

Để khắc phục nguyên nhân này, bạn nên chú trọng bổ sung độ ẩm cho da bằng các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng. Lý tưởng nhất là sử dụng cả serum và kem dưỡng ẩm để đảm bảo độ ẩm nhanh chóng trở lại cho da. Ngoài ra, hãy luôn đảm bảo rằng bạn uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể được cung cấp đủ độ ẩm từ bên trong.

7. Dùng khẩu trang dễ bắt nắng

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da cần thiết đối với nhiều người. Tuy nhiên, nếu sử dụng mặt nạ không đúng cách, làn da có thể gặp phải nhiều vấn đề.

Đối với những loại mặt nạ có tác dụng làm sạch, tẩy tế bào chết hay dưỡng trắng da tốt nhất nên hạn chế sử dụng trong ngày hè. Vì loại mặt nạ này khiến da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, dễ gây thâm nám, xỉn màu nếu không được che chắn, bảo vệ cẩn thận.

Do đó, hãy lựa chọn thật kỹ các loại mặt nạ, sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da và thời tiết. Để hiểu rõ hơn, bạn có thể tham khảo 5 lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ cho da, để việc đắp mặt nạ đạt hiệu quả tối ưu và giảm thiểu rủi ro không đáng có.

8. Căng thẳng, stress kéo dài

Khi bạn bị căng thẳng kéo dài, lượng cortisol trong cơ thể sẽ tăng lên đột ngột. Điều này làm giảm lưu thông máu đến da mặt, khiến da trở nên sạm và xỉn màu.

Để cải thiện tình trạng này, bạn chỉ cần dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và tái cân bằng cơ thể. Ngoài ra, hãy thường xuyên massage ( Tìm hiểu Phương pháp xoa bóp Asahi) da mặt để cải thiện quá trình tuần hoàn máu dưới da, tăng độ đàn hồi và lấy lại sự tươi trẻ cho làn da.

9. Không che chắn cẩn thận khi ra ngoài

Nhiều bạn có thói quen sử dụng kem chống nắng nhưng lại chủ quan không che chắn cẩn thận khi ra ngoài – đây là sai lầm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Bởi ngoài tia UV còn rất nhiều tác nhân tiêu cực khác từ môi trường như bụi mịn, nhiệt độ, độ ẩm… mà kem chống nắng không thể chống lại.

Nếu da không được che chắn cẩn thận, những tác nhân tiêu cực này sẽ khiến sức đề kháng của da giảm đi đáng kể. Da sẽ xanh xao và dễ mắc các bệnh da liễu như mụn trứng cá, viêm da cơ địa,…

>>> bài viết tương tự: Thực phẩm giúp sáng da – Những loại thực phẩm tốt nhất vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp da trắng khỏe bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

10. Dinh dưỡng kém

Nguyên nhân cuối cùng mà Miss Tram muốn đề cập đến chính là vấn đề chế độ dinh dưỡng. Để có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, ngoài thói quen chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ từ bên trong.

Nếu bạn ăn kiêng, thiếu chất dinh dưỡng thì làn da sẽ không được cung cấp các dưỡng chất cần thiết. Từ đó, làn da sẽ thiếu sức sống và nhạy cảm hơn trước tác động của các yếu tố bên ngoài. Vì vậy hãy luôn duy trì một chế độ ăn lành mạnh với đầy đủ các nhóm thực phẩm.

Dưới đây là những chia sẻ của Miss Tram – Trung Tâm Sắc Đẹp Tự Nhiên nhờ khả năng làm trắng da nhanh chóng. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, bạn nên đảm bảo lối sống và thói quen ăn uống luôn lành mạnh. Vì chỉ khi chăm sóc toàn diện từ trong ra ngoài thì bạn mới có được làn da khỏe đẹp như ý muốn. Tôi hy vọng phần trên sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da trẻ trung xinh đẹp nhất!

Xem thêm Giới thiệu Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Với Chaolua TV:

Môi khô có nên phun xăm hay không?

Hướng dẫn nặn mụn an toàn tại nhà bằng dụng cụ nặn mụn

8 sai lầm thường gặp khi chăm sóc da nhạy cảm